الإسعافات الأولية

قد يقع الكثير في مأزق و حيرة عندما يتعرض شخصٌ ما لجرح أو حادثة أو لنوبات مرضٍ ما, و قد تقف أنت نفسك عاجزاً عن تقديم بعض الإسعافات التي قد تنقذ حياته بإذن الله حتى يتم نقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبية, و حتى تتجنب مثل هذه المواقف المحرجة فهيا بنا نتعلم مبادئ الإسعافات الأولية.

أولاً الوقايةً من أي طارئٍ قد يطرأ على كل منزل أن تكون لديه صيدلية منزلية و هذه أيضاً مفيدة في الرحلات والسفر والسيارات أيضاً. والتي يجب ان تحتوي ايضاُ على أرقام الطوارئ.  و أيضاَ يجب عليك أن تكون ملماً بكيفية التضميد و استعمال الرباط ، إذا واجهتك لا قدر الله إحدى الحالات الطارئة التالية :

 فماذا تفعل ؟؟

- العضات واللدغات  

- الجروح والكدمات والخدوش 

- الكسور

- إلتواء المفاصل

- الحروق

- الاختناق

- إصابات العين

-  الإغماء

- إصابات الرأس والرقبة والظهر

- نزيف الأنف

 - الحمى ( إرتفاع درجة الحرارة ( التسمم، التشنجات). 

العضات واللدغات

عضات البشر :

• حاول إيقاف النزيف عن طريق الضغط على الجرح.
• اغسل الجرح بالماء والصابون لمدة خمس دقائق أو بمطهر الجروح لإزالة اللعاب.
• استشر الطبيب تجنباً للإصابة بالعدوى إن كان هذا الشخص مصاباً بمرض ما.

عضات الحيوانات :

• حاول إيقاف النزيف عن طريق الضغط على الجرح.
• اغسل مكان العضة فوراً بالماء لإزالة لعاب الحيوان.
• نظف الجرح بالماء والصابون لمدة خمس دقائق أو بأي مطهر للجروح.
• اشطفه جيدا وغطه بضماد أو بقماش نظيف.
• استشر الطبيب.
• اخبر السلطات الصحية عن هذا الحيوان.

لدغ الحشرات

• انزع الإبرة التي تركتها النحلة أو الدبور في الجلد باستخدام ملقط أو إبرة معقمة. اغسل مكان اللدغة بالماء والصابون أو أي مطهر للجروح.
• ضع كيس ثلج على مكان الورم لعدة دقائق يساعد على تخفيف الألم و منع الانتفاخ.
• قم باستدعاء الطبيب إذا ظهرت على المصاب طفح جلدي على هيئة بثور وصاحب هذا شعور بالدوران الغثيان مع صعوبة في التنفس.

قرصات الأفاعي

• استدع الإسعاف.
• هدئ المصاب وطمئنه وامنعه من الحركة المصاب فحركته تؤدي إلى تسارع دقات قلبه وتسارع انتشار السم عن طريق الدم في جسمه.
• ثبت الطرف المصاب أفقياً.
• اربط في موضع أعلى من الطرف المصاب برفق مستعملا أي شئ يصلح رباطاً لتمنع انتشار السم إلى بقية أجزاء الجسم.
• لا تعطي المصاب أي شيء عن طريق الفم فقد يغمى عليه ويتقيأ فيدخل القيء مجارية التنفسية ويختنق.
• لا تضع الثلج أبدا.

الجروح

الجروح الصغيرة (البسيطة)

• ضع ضماد على الجرح ثم قم بالضغط عليه حتى يتوقف النزيف (اذا لم يتوقف النزيف قم باستدعاء الطبيب).
• غسل الجرح بالماء والصابون أو أي مطهر للجروح , و لتجنب التلوث نظف حول الجرح وليس باتجاهه.
• غط الجرح بشاش معقم أو بقطعة قماش نظيفة وثبته بشريط لاصق.

الجروح الكبيرة(الخطيرة)

• دع المصاب يستلقي لمنعه من الإغماء.
• ارفع الجزء المصاب قليلا عن الأرض.
• حاول إيقاف النزيف أو تقليله وذلك بوضع ضماد أو قماش نظيف والضغط عليها و إذا تشبعت بالدم قم بتغييرها.
•  استدع الإسعاف

كيفية التضميد و استعمال الضماد

الضماد :

 يستعمل لمنع النزيف و حماية الجرح من التلوث والالتهابات و منع تسرب سوائل الجسم من الجرح.

 الرباط :

 يستعمل  لتثبيت الضماد في موضعه فوق الجرح و للضغط على الجرح  لإيقاف النزيف وإزالة الانتفاخ الناجم كما يستعمل لتثبيت الأطراف المصابة ومفاصلها. إن استعمال الرباط والضمادات يتطلب مهارة تكتسب بالممارسة و بمشاهدة شخص ماهر يقوم بعملية استعمال الرباط، وهناك قواعد أساسية يجب  إتباعها في أية حال:

• اختيار الرباط المناسب لموضع الجرح.
• توخى راحة المصاب وراحة الجزء المصاب.
• قف عكس موضع الجرح الواجب ربطه.
• اربط موضع الجرح  من الداخل إلى الخارج و من الأسفل إلى الأعلى.
• تأكد من أن الرباط لا يمنع جريان الدم إلى الجزء المصاب.
• عندما تربط اليد إترك أطراف الأصابع بارزه سواء استعملت رباطاً عادياً أو جبيرة, وكذلك بالنسبة لإطراف أصابع القدمين وراقبهما فإذا لاحظت انتفاخاً أو تغير لون الجلد أو برودة أو خدران يكون ذلك دليل توقف جريان الدم  فأعمد إلى فك الرباط أو الجبيرة فوراً.

*  كيفية تضميد :

       الراس الأصابع والكف الذراع و الكف الفخذ والركبة القدم والكاحل

تضميد الراس .

• رباط مثلث الشكل مستعمل في الرأس.

• رباط شريطي للجبين و الأذنين والعين

• رباط شريطي للخد و الأذنين

الكدمات و الخدوش

* الكدمات :

• ضع كيس ثلج أو ضمادة باردة على مكان الكدمة لتخفيف الألم.
•  إذا استمر الألم استدع الطبيب.

الخدوش:

• اغسل الخدش وما حوله بالماء.
• اغسله بالماء والصابون أو بمطهر الجروح.
• ضع عليه مرهماً مضادا للبكتيريا.

 * الكسور :

الكسر هو انقسام أو شرخ في العظم يحدث نتيجة صدمة قوية أو مفاجئة تقع على العظم كما في حالات حوادث الطرق أو السقوط.كيف يبدو الكسر؟

• ألم شديد.
• شكل غير عادي للأطراف المكسورة.
• انتفاخ المنطقة و وجع عند اللمس.
• حركة غير عادية للأطراف المكسورة.

*  تحذيرات :
• يتم التعامل مع الإصابات المشكوك فيها أنها كسور كأنها كسور فعلية.
• بالنسبة لكسور العظام الكبيرة مثل عظمة الفخذ يمكن أن تؤدي إلى الصدمة وموت الإنسان لذلك يتوجب استدعاء الإسعاف بأسرع ما يمكن.

ما العمل في حالات الكسور؟

• ضع المصاب في وضع مريح..(لا تحاول تحريك المصاب إذا كانت إصابته بالرقبة أو الظهر).
• لا تحاول إعطاءه أي شئ عن طريق الفم.
• لا تحاول تحريك الجزء المصاب أبداً وثبت الأطراف على وضعها.
• لا تربط عقده فوق موضع الإصابة .
• قم بإزالة أو قطع ملابس المصاب التي تغطي الكسر .
• لا تحاول تنظيف الجرح الناتج عن الكسر ولكن حاول إيقاف النزيف وذلك بتغطية الجرح بضماد معقم .
• ضع كيسا من الثلج على منطقة الألم .
• إستدع الإسعاف.

الحروق
* أنواع الحروق :

• الحروق عبارة عن إزالة الجلد عن جزء من الجسم بالوسائل التالية:
• الحرارة الجافة :  مثل الحديد الساخن أو فرن الطبخ.
• الكهرباء :  مثل الصدمة الكهربائية.
• الاحتكاك :  مثل من يمسك بحبل يُشد من يده بقوه
• الحوامض : منظفات الحمام أو الأفران.
• القلويات :  مثل الجير.
• الإشعاعات: مثل حالات العلاج بجرعات كبيرة من الأشعة السينية أو أشعة الشمس الحارقة.
• الحرارة الرطبة:  الماء المغلي أو البخار.

 لمعلوماتك

لم يخلق الله سبحانه وتعالى الجلد عبثاً , أو لمجرد إعطاء الناس ألواناً يتعارفون بها , بل للجلد وظائف عديدة من أهمها:

•  تنظيم الحرارة.
• عزل الجسم عن المحيط الخارجي والمحافظة على السوائل داخله.
• حماية الجسم من العوامل الخارجية الضارة.

تصنيف الحروق:

• الحروق السطحية: حيث يقتصر الضرر على البشرة أي الطبقة العليا من الجلد.و يصاحب ذلك الألم و هذا النوع من الحروق سريع الشفاء.

• الحروق العميقة: و يمتد الضرر فيها إلى البشرة و الأدمة و يكون الألم خفيفاً أو معدوماً و هذا النوع من الحروق بطئ الشفاء ويترك أثراً بعد ذلك.

الإسعاف الأولي للحروق

الحروق البسيطة:

• ضع الحرق تحت الماء البارد الجاري.

• غط الحرق بقماش مبلل بالماء البارد حتى يزول الألم.

• عندما يخف الألم ضع على الحرق مرهما خاصا بالحروق وغطه بضماد جاف.

• عند وجود البثور لا تحاول فتقها.

*  الحروق الخطيرة:

• ابعد المصاب عن مصدر الحريق على الفور.
• ضع ماء بارد على الحرق وبكمية كبيرة وبشرط ألا تكون مثلجة, أما إذا كان الجزء المحروق يشكل نسبة كبيرة من الجسم فلا تضع الماء عليه.
• لا تستخدم الثلج أبداً.
•  بعد هدوء الحرق يتم خلع الملابس الموجدة على الحرق أما في حالة التصاقها فلا تحاول نزعها.
• غط الحروق بضمادة جافة لإبعاد الهواء عنها.
• اعمل على استرخاء.
• استدع الإسعاف.

الحروق الكهربائية:

• إبعاد المصاب عن المصدر الكهربائي الذي سبب الحرق.
• غط مكان الجرح بضمادة جافة معقمة.
• لا تستعمل الماء لتهدئة الحرق.
•  استدع الإسعاف.

الاختناق (الغصة)

هو دخول أجسام غريبة أو دخول الطعام أو الشراب دون قصد في القصبة الهوائية العليا و انحشاره فيها.

 أعراض الاختناق:

• شهيق عنيف.
• محاولات مزعجة للاستنشاق  تبدو على شكل صرير أو زعيق مزعج ينبعث عن المصاب.
• إزرقاق الوجه و الرقبة و اليدين.
• توقف التنفس.
• فقدان الوعي.

إصابات العين :

العين السوداء(كدمة العين) :

• ضع كيس ثلج عليها حتى يزول الألم.  
• جروح العين, دخول الأجسام الغريبة في العين.
• استدع الإسعاف.
• لا تحاول الضغط على العين.
• لا تحاول استعمال أي دواء.
• لا تحاول إزالة أي جسم في العين.
• غط كلتا العينين بلطف بضماد العينين أو بقطعة قماش نظيفة.

المواد الكيميائية

•اغسلهما بالماء لمدة 15 دقيقة على الأقل كما في الصورة المجاورة.
• غط كلتا العينين بلطف بضماد العينين أو بقطعة قماش نظيف

الإغماء

هو فقدان المصاب لشعوره و لوعيه بشكلٍ مفاجئ و ينتج ذلك عن انقطاع مفاجئ لوصول الدم و الأكسجين إلى الدماغ و الجهاز العصبي المركزي و يحدث الإغماء غالباً في الحالات التالية :  

• توقف التنفس
• السكتة الدماغية
• ضربة الشمس
• إساءة استعمال العقاقير
• النزيف الحاد و الشديد
• إصابات العظام و المفاصل
• عضة البرد و التعرض القارس للبرد
• في بعض الأمراض مثل الصرع و السكري
• توقف القلب
• إصابات الرأس
• التسمم
• الإغماء الهستيري

الإسعافات الأولية في حالات الإغماء

• اترك المصاب مستلقيا.
• فك أزرار ملابس المصاب حول العنق والحزام من حول البطن .
• إذا تقيأ المصاب ضعه على جنبه وادر رأسه جانبا وامسح القيء من فمه.
• تأكد أن النبض والتنفس طبيعيان.
• لا تصب الماء أو أي سائل آخر على وجه المصاب بل امسح وجهه بفوطة مبلولة بالماء البارد.
• لا تعطي المصاب أي شيء عن طريق الفم وهو مغمى عليه.
• أفحص المصاب وتأكد من خلوه من الجروح والكسور الواضحة والتي قد تكون خلال سقوطه بعد فقدانه الوعي .
• راقب المصاب بعد إفاقته وانتبه إلى أن فقدان الوعي لمدة قصيرة ثم الإفاقة قد يتبعه فقدان للوعي مرة أخرى ولمدة طويلة هذه المرة.
• استدع الإسعاف.

الإفراط في التعرض للبرد (إرهاق البرد)

و يسمى أيضاً إرهاق البرد و يبدو المصاب بارداً و مبلولاً و تهبط درجة حرارة جسمه و يتباطئ في الكلام و يصاب بالقشعريرة و التقلصات العضلية و تضعف الرؤية لديه كما أنه يبدأ بالتعثر إذا ما حاول المشي .
• إسعاف المصاب بتعب البرد
• ضع المريض في غرفة دافئة ولفه ببطانية.

• أعطه مشروبات دافئة حلوة المذاق إن كان واعياً .
• لا تقم بفرك المناطق المتجمدة.
• لا تستعمل حيات تدفئة و لا تجلسه بالقرب من الموقد و لا تصب الماء الحار على الجلد.
• شجعه على تحريك أطرافه.
• استشر الطبيب.

• لمعلوماتك كيف ينظم الجسم حرارته؟

• الجلد هو احد أهم الأعضاء المسئولة عن تنظيم حرارة الجسم والمحافظة على التوازن بين الإنتاج و الاستهلاك الحراري .

إصابات الرأس و الرقبة و الظهر

أعراض هذه الإصابات صعوبة في التنفس و فقدان الوعي و خلل في الوظائف التي يسيطر عليها ذلك الجزء و ذلك على شكل فقدان الإحساس أو الشلل.

• لا تحرك المصاب وبالذات رأسه ورقبته و ظهره.
• حاول السيطرة على النزيف.
• المحافظة على درجة حرارة جسمه الطبيعية
.• عدم إعطاء المصاب أي شئ عن طريق الفم.
• لا تحاول الضغط على رأسه ورقبته وظهره.
•  استدع الإسعاف

* التشنجات

في حالة نوبات التشنج تصبح شفتا المصاب زرقاء , وتتقلب عيناه إلى أعلى ويسقط رأسه إلى الخلف ويهتز جسده بتقلصات لا يستطيع التحكم فيها ففي هذه الحالة يتوجب عليك فعل الآتي :

• لا تحاول كبح الحركات التشنجية.
• ضع المصاب على الأرض وضع وسادة أو أي شئ تحت رأسه.
• ابعد الأثاث عنه حتى لا يؤذي نفسه.
• ضع منديلاً ملفوفاً بين أسنانه حتى لا يعض لسانه.
• استدع الإسعاف إذا استغرقت هذه التشنجات أكثر من خمس دقائق.